今年は観測史上最短での梅雨明けということで、その分太陽の日差しがいつもより早く大地を照りつけてます…。ほんとうに、あついようっ！ クーラーをタイマー機能を使って夜中に切れる設定をしてましたが、三夜連続で2時過ぎに全身ものすごい汗まみれで目が醒…

昨夜、久々に友人達と会い、いつもよりがっつりしたものをちょっと多めに食べたら、今日はもう体も顔つきもなんだか重たい感じです。 無理したり、何かの出来事が体や心にダイレクトに影響するようになってきました。若さがあれば睡眠や若さでカバーできてた…

ぎっくり腰をやってしまいました。 何回やってるだろ？でもいつも軽い。歩けないことはない程度。 でも今回はその中でも辛さが強め。いつも行く中国人経営の整体でも違和感がかなり残ったので、即効性があると言われる鍼灸に初挑戦しました。 鍼怖かったけど…