つながってるね

昨夜、久々に友人達と会い、いつもよりがっつりしたものをちょっと多めに食べたら、今日はもう体も顔つきもなんだか重たい感じです。

無理したり、何かの出来事が体や心にダイレクトに影響するようになってきました。若さがあれば睡眠や若さでカバーできてたし、回復も早かった。まあ、この手のことはよく言われていることだけど、失ってから気づくという…。40代あるあるなんでしょうね。